Es importante tener en cuenta que nuestro bebé comienza su desarrollo y aprendizaje desde su vida intrauterina. Por ello, una forma de potenciar el desarrollo físico, mental y sensorial es a través de la estimulación prenatal.

Si bien al inicio de la gestación no habrá gran beneficio para el bebé con estímulos visuales, auditivos o táctiles, hablarle o tocar la barriguita fortalece el vínculo de la madre, el padre y la familia con el bebé, concretando la idea de que existe, de que tiene un nombre, generando así una sensación de cercanía con el bebé.

Una vez que la habilidad visual, auditiva y motora estén presentes, podemos iniciar con el proceso de estimulación prenatal que favorecerá el aprendizaje y la adaptación del bebé al mundo.

Algunos beneficios son:

1. Tu bebé conocerá más del mundo exterior a través de los estímulos.
2. Favorece el desarrollo cerebral.
3. Sus sentidos se agudizan al estar en constante estímulo.
4. Mejora el equilibrio.
5. Disminuye el estrés.
6. Favorece el vínculo madre-hijo.

A continuación te dejamos unos tips:

• Ten en cuenta el mes de gestación para iniciar con los ejercicios adecuados.
• Encuentra un lugar y horario en donde te sientas más relajada.
• Puedes crear tus propios objetos de estimulación en casa.
• Ten en cuenta que la música o ruidos deben estar a un volumen adecuado para no ocasionar el efecto contrario y estresar a nuestro bebé.
• Escríbele cartas al bebé y léelas.
• Incluye al papá o algún familiar para fortalecer su vínculo con el bebé.